蛋白粉配什么吃好吸收需要注意什么
宜兴市人民医院 心内科
蛋白粉单独的吃就可以了，吸收的效果是比较好的，在平时的时候各种的食物也是要多吃一些，做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，才能够保证身体所需的各种营养成分，平时适当的补充一些蛋白粉，可以起到一定的提高身体素质的作用。也要坚持地锻炼身体，提高身体素质。
