食量大小和胖瘦没关系吗?
北京大学人民医院 临床营养科
长得胖瘦和吃的多少是不完全成正比的。并不意味着吃的多久长得胖,吃的少就长得瘦。且吃的多少,和你日常生活有关系,如果你是干需要大量体力的活,那你换个工作,整天待在办公室的话,你可能吃一次性吃的不多,因为你的时间比较空闲,你的潜在进食机率就会高很多。并不是所有的腰胖做仰卧起坐就立马会有明显的效果,这是需要长期坚持,定时定量,在日常生活中逐渐发生的慢性变化。

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