维生素B族和B族维生素有什么不同
鹤岗市人民医院 营养科
维生素B族和B族维生素是同一类维生素，只是叫法不同。B族维生素是一类维生素的总称，它包括了维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。它的主要功能就是推动体内的代谢，参与体内新陈代谢，是三大产能营养物质转换成热量的不可或缺的物质。
