红糖酸奶的功效与作用
济宁市中医院 普内科
红糖加酸奶两者一起同食，具有减肥的效果，搭配食用可以促进肠道蠕动，燃烧身体脂肪。在每天晚饭之后，可以泡一杯酸奶和红糖的饮料组合，喝下去不仅会感到身体暖暖的，而且能够让肠胃在饭后得到快速的蠕动，具有一定的减肥作用。但需注意的是，要想达到更好的瘦身效果，最好选择低脂酸奶。
