维生素b用量是多少
北京大学人民医院 临床营养科
您好，维生素B有很多种类，并且每种维生素B的服用方式和用量是不同的，并且每种维生素B的作用也不一样，我们人体需求量也不一样,比如维生素B1，成人每天所需摄入量为1.5毫克,而药品每片5~10毫克,治疗量为每天30~60毫克建议您咨询医生后给出具体维生素B的种类再进行服用，建议不要盲目服用，不然可能会导致身体内稳态紊乱。
