减肥吃金针菇可以
鹤岗市人民医院 营养科
你好，减肥吃金针菇是可以的，但是一定要记住任何食物都是有热量的，只不过有的食物热量大，有的食物热量小而已，减肥期间尽量选择一些低热量的食物，如新鲜的蔬菜和水果，热量不高就比较适合作为减肥的食物来食用，但是也不能够暴饮暴食，另外除了饮食方面要选择好，运动方面更需要多运动。
