低脂肪的食物有哪些
鹤岗市人民医院 营养科
低脂肪食物常见的有以下几种：1、胡萝卜，胡萝卜营养比较丰富，还有胡萝卜素以及丰富的维生素，还含有多种氨基酸以及叶酸等，但是热量比较低；2、土豆，土豆的热量也是比较低的，而且含有多种营养物质，比如含有丰富的蛋白质以及多种维生素和氨基酸等；3、芹菜豆腐以及海带等食物含的热量也是比较低的。
