吃什么水果利于减肥
鹤岗市人民医院 营养科
你好，只要是含糖量不是太高的水果都是可以吃的，但是想要依靠水果来减肥也是远远不够的，平时在饮食方面一定要注意，一日三餐要有规律性，并且尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如小白菜，大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，等等食物都是可以的，在运动方面也要加大运动。
