干冬瓜皮泡水减肥效果
鹤岗市人民医院 营养科
冬瓜皮泡水喝比较利尿，对减肥能起到一定的作用，但是想要通过它来减肥，完全是不可能的事，减肥在饮食方面要做到清淡饮食，平时任何零食都是不能够吃的，油炸食物以及含糖量比较高的食物也是建议要禁止的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是也一定要控制它的量，平时在运动方面要多多运动，只有这样才能更好消耗体内的脂肪。
