三岁的小孩怎么才能减肥最快
鹤岗市人民医院 营养科
你好，这么小的孩子要想减肥，首先大人一定要狠下心来，千万不要给孩子吃任何含糖量比较高的食物，零食也是不能够给孩子吃的，一日三餐尽量吃的清淡一些，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如果大白菜，胡萝卜，芹菜，豆角，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，肉类食物一定要少给孩子吃。
