吃绿豆糕会胖吗
鹤岗市人民医院 营养科
一般少吃一点并不会发胖,但如果是吃的比较多,也是容易造成发胖的,想要减肥可以通过运动的方法来进行减肥。而且平常也需要调整个人饮食,尽量不要吃任何刺激的食物,不要吃含油过高的食物,在运动减肥的过程中平常坚持进行锻炼,就能够达到很好的瘦身效果。