轻身消胖丸一般吃多长时间才有效
鹤岗市人民医院 营养科
想减肥的话不建议使用药物可能会对身体的健康造成一定的影响，可以选择控制饮食和增强运动的方式进行改善，引起肥胖的原因可能是因为缺少运动引起的，也可能是因为不规律的饮食习惯造成的，肥胖也有遗传因素，平时可以多运动，增强身体抵抗力，促进血液循环，饮食要以清淡为主，少吃胆固醇和脂肪类的食物。
