香蕉有什么营养价值
鹤岗市人民医院 营养科
香蕉的营养价值还是比较多的，里面含有膳食纤维，维生素，氨基酸，矿物质等等一些营养成分，每天吃一根香蕉，能够有效的防止出现便秘的现象，因为香蕉具有润肠通便的作用，可以将身体里面的毒素排出在体外，平时可以把香蕉和牛奶搭在一起，这样营养成分更高一些。
