维生素E一天吃两颗可以
鹤岗市人民医院 营养科
千万不要给孩子盲目的补充维生素，补多了的话对孩子的身体并没有好处，要想给孩子加强营养的话，通过饮食方面来补充是最安全最可靠的，平时一定要让孩子多样化饮食，尽量不要偏食挑食，多吃蔬菜和水果，经常性的喝一些骨头汤，另外油炸食物含糖量比较高的食物，尽量不要给孩子吃。
