每天吃苦瓜能减肥
鹤岗市人民医院 营养科
可以减肥的，但是要是每天吃苦瓜的话会引起身体营养不良，会引发疾病的发生。在减肥的同时也要注意营养的摄入，平时一日三餐都要去吃，但是不要吃得过多，可以少量的去吃，如果吃的太多了身体消化不完就会形成脂肪，另外要多加的运动，每天吃过饭之后最好慢跑半小时以上，这样也可以起到减肥的效果。
