晚餐只吃火龙果能够减肥
聊城市人民医院 内分泌科
晚餐只吃火龙果能够减肥，但是特别容易反弹，因为这是一种节食减肥的方法，并不提倡这种减肥方式，因为对身体健康有所伤害。晚餐可以少吃，但是不能只吃水果，身体的营养物质摄入不多的话，会导致出现营养不良的现象。尽量选择合理的方式进行减肥，是要保证营养的全面，同时配合运动锻炼，可以控制饮食，但注意适当。
