一周减20斤的方法
鹤岗市人民医院 营养科
一周减20斤的方法并不科学，这样对身体的危害是比较大的，很容易导致胃肠道以及低血糖的症状，严重的还可能会引起其他的疾病发生，对于减肥该采取科学而且健康的方法进行减肥，可以先从饮食方面进行控制，然后再配合运动锻炼身体，只有长时间的坚持，这样才能达到减肥的效果。
