减肥可以吃辣椒
鹤岗市人民医院 营养科
吃辣椒在一定的程度上是可以达到减肥的效果，辣椒里面有辣椒素能够刺激体内的脂肪以及热量进行燃烧，但是不建议采取这种方法进行减肥，因为辣椒始于刺激性的食物，有可能会导致食物增加的现象，如果想要进行减肥的话，应该多吃一些蔬菜水果，对于辛辣刺激性的食物尽量的要少吃。
