蜂蜜和牛奶可以一起喝吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，并且营养还比较充分，喝蜂蜜的话，比较有助于改善人的胃肠道功能，牛奶不但可以加强营养，并且还有助于改善睡眠，但是如果身体太过肥胖的人，晚上是不建议喝蜂蜜的，蜂蜜这种食物含糖量比较高，经常喝的话，特别容易造成肥胖，希望对你有所帮助。
