月经期体重会增加还是减少
鹤岗市人民医院 营养科
月经期体重可能会增加。月经前，由于身体的变化，会出现水肿，还会脾气暴躁、贪睡、长痘等。建议不要吃辛辣和太冷的食物，也不要吃太多甜食，保持正常睡眠，保持好心情，避免感冒。为了避免感染，清洁外阴，千万不要清洗私处里面。此外，最好不要吃促进血液循环的食物或药物，否则可能会导致失血量增加。
