蔬菜会让人长胖
鹤岗市人民医院 营养科
吃蔬菜是不会让人长胖，但是如果只是吃蔬菜来进行减肥，并不能够达到很好的减肥效果，想要减肥就需要通过运动然后加合理饮食的方式来进行减肥，所以在减肥期间也是需要做到荤素搭配，营养均衡，在减肥期间也是需要适当的吃一些主食，这样才能够有利于身体健康。
