如何快速长高
鹤岗市人民医院 营养科
你好，如果是由于遗传因素造成的孩子长不高，那么是没有办法的。想要让孩子更好的生长发育，平时在饮食方面必须多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，芹菜，牛奶，虾皮，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，葡萄干，瓜子，花生等的食物含钙量比较高，多吃一些对孩子长个具有非常大的好处。
