大姨妈走后减肥快吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，首先来说，想要减肥的话，那么一定要保证每天的摄入能量小于消耗能量，只有这样才能正常的消耗脂肪。另外对于减肥时间的选择，对于女性来说，不要在月经期间以及月经前后进行减肥，因为本身这个时间段女性的身体就比较虚弱，如果想要减肥的话，那么可能会对女性的健康产生一定的影响。
