晚上喝玉米汁会不会胖
北京大学人民医院 临床营养科
应该不会导致发胖的现象。首先玉米汁里面富含酶生素以及各种矿物质，属于一种粗粮类食物，能够很好的促进肠道蠕动，可以适当的减肥，与此同时，平时要注意加强自身营养的摄入，不要吃过于油炸油腻的食物，尽量多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，争取多喝些温开水。
