60岁还需要补充维生素e
鹤岗市人民医院 营养科
60岁也需要补充维生素e，只要身体缺乏在任何年龄段都要及时补充。一般可在饮食上进行补充，但如果缺乏较多，就需要配合服用维生素E类药物。可如果身体未出现缺乏维生素E的现象就不需要补充，因为补充过多的维生素会加重身体的负担。平时在食物当中摄取维生素e就足够人体所需。
