减肥期间晚上不小心吃了几片薯片会胖吗
中日友好医院 中医肺病一部
你好，减肥就要管住自己的嘴巴，但是偶尔吃几片薯片是没有太大问题的。不需要太过担心。但是以后在饮食方面一定不要吃零食，有开头以后肯定是难以控制，所以减肥最难的事不能够保持清淡饮食，不吃零食，另外在运动方面更不能够懒惰，每天都要进行运动，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动都是可以的。
