吃什么水果能减肥
鹤岗市人民医院 营养科
你好，只要不是含糖量比较高的的水果都是可以吃的，如苹果，香蕉，火龙果。另外在饮食方面也要注意多选择一些新鲜的蔬菜，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜等等食物都行，在运动方面还需要多做运动，只有长期保持，才能够将体内过多的脂肪给消耗掉。
