低碳生酮饮食食谱有哪些
保定市第一中医院 中医内分泌
低碳生酮主要是指的低糖低蛋白质，高脂肪的食物，在平时吃饭的时候是可以选择猪油，橄榄油等一些比较天然的，要少吃一些花生油，是能够吃肉类的，比如说五花肉，鸡肉，鱼肉等等，最好是要选择比较肥腻一点的，另外是在饮料上面的选择是可以喝水，喝茶，喝咖啡的。
