缺乏维生素a怎么办
鹤岗市人民医院 营养科
缺乏维生素a可以多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜当中会含有丰富的维生素a，但是如果缺的比较严重的话，最好是药物补充，这样见效比较快，可以吃一些维生素a片，平时饮食方面也要注意荤素搭配，这样才能够保证营养充足，身体当中最主要的就是蛋白质和维生素。
