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病情描述:2025-10-09

一天只吃两个馒头会不会瘦下来

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
岳林芳
岳林芳主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

这种情况有可能会瘦下来,但是身体会因缺少营养而造成营养不良或贫血的症状。所以非常不提倡用这种比较极端的方式来进行减肥,减肥还是要选择健康安全的方式。可以尝试着平时多做运动来减肥,因为运动能够燃烧身体内多余的脂肪,还能够提高身体的抵抗力,通过运动减下去的脂肪还不容易反弹。

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

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