抵抗力差怕冷怎么办
中日友好医院 中医肺病一部
抵抗力差怕冷，比较常见的原因是体寒引起的，一定要注意加强营养，多吃温性的食物，可以喝点红糖生姜水，多吃鸡蛋、鱼虾以及红枣、瘦肉等食物，增强体质，使用热水泡脚，也可以使用艾叶水泡脚，都可以祛除寒气。平时还要加强锻炼，促进身体的血液循环，提高身体的抵抗力。
