减肥餐鱼肉怎么做
鹤岗市人民医院 营养科
鱼肉的做法是比较多的，蒸着吃，清炖吃红烧吃煮汤吃都是可以的，那么减肥的过程当中是可以吃一些鱼肉的，包括其他的一些肉类产品也是可以吃的，因为减肥是一个综合的因素。不是说吃某一种东西就可以减肥，而是要做到食物的营养全面，荤素搭配好，少吃多餐坚持锻炼的方法。
