减肥只吃代餐粉可不可以
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
不可以。会减少奶水的质量和奶量。所以不能用这种方式来减肥，你平常可以适量的运动，促进脂肪的燃烧，来达到减肥的目的。但是不能通过节食来进行减肥，因为宝宝是从宝妈的奶水里摄入各种营养物质。如果只吃代餐粉，会引起宝宝体内营养不足导致营养不良甚至贫血。
