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病情描述:2025-10-08

六个月的宝宝该如何补钙

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
岳林芳
岳林芳主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

你好,这么小的孩子补钙,最好通过饮食方面来调节,不要动不动就给孩子吃钙片,钙片,吃的多,对孩子的身体危害也是非常大的,下面给你推荐一些含钙量比较高的食物,牛奶,芹菜,紫菜,芝麻,苹果,瓜子,花生,柠檬等等食物都行。另外最好多带孩子晒晒太阳,促进身体对钙的吸收。

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

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