才134cm怎么才能快速长高
鹤岗市人民医院 营养科
你好，想要孩子生长发育更快一些，平时一定要让孩子养成一个良好的生活习惯，早睡早起多运动，平时在饮食方面尽量少让孩子吃零食，特别是一些辣条麻辣烫，胡辣汤以及烧烤食物，这些食物过多的去吃的话，在正常饮食方面影响非常大，比较容易造成营养不良。另外一定要让孩子多吃一些含钙量比较高的食物，芹菜，牛奶，豆制品，紫菜，芝麻，海带等等。
