怎样可以吃胖
保定市第一中医院 中医内分泌
想要吃胖的话，最好平时养成一个良好的生活和饮食习惯，而且平时还要做到营养均衡，荤素搭配好，平时可以选择多吃一些肉类食品，另外也有可能是吸收不好，就会导致的身体偏瘦，这时候可以吃一些益生菌来调理肠胃，还可以帮助吸收，每天有时间还要多做一些体育锻炼，这样可以提高身体素质，也可以提高食欲。
