十岁小孩吃什么能帮助他长个子
聊城市人民医院 内分泌科
10岁的孩子想要长个子可以吃的食物是比较多的，但是不是说吃了这些食物就一定能够长高，要多吃新鲜的蔬菜水果多吃一些肉类的产品，要做到食物的多样化，各种的食物都要吃一些，才能够保证身体所需的各种营养成分，而且身高和遗传也有着一定的关系和充足的睡眠也有着一定的关系，一定要调整好自己的心态。
