食物处理过后还有百分之几营养
保定市第一中医院 中医内分泌
具体要看是怎样进行的食物处理，一般如果不是用过热的水去烫洗，正常使用温水清洗的话，70%~80%的营养都是能够保存的，另外建议平时注意饮食营养的多元化，可以多吃一些富含维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于身体的健康，平时也可以增加一些户外运动。
