太瘦了想胖点应该怎么做
保定市第一中医院 中医内分泌
想要增肥的话可以多吃一些高脂肪的食物，并且在晚上睡觉之前可以添加一顿夜宵，这样是有助于增肥的，但是一般只要身体健康抵抗力好，不经常生病的话，是不建议增肥的，顺其自然就可以，而且现在不都流行骨感美吗，女性还是瘦一点会比较好看，平时注意加强营养，对身体都是有好处的。
