一般吃什么水果减肥效果最佳
聊城市人民医院 内分泌科
可以吃一些苹果，因为苹果能够促进肠胃蠕动，防止便秘，提高身体的新陈代谢，对于减肥有很好的帮助，但是并不能够通过单一的吃某一种水果来达到减肥的目的，这样就会导致身体缺乏营养会对身体造成伤害，减肥并不是说什么都不可以吃，而是要吃的合理，要注意营养要均衡。
