吃了很多减肥药但就是不管用怎么办
保定市第一中医院 中医内分泌
想要减肥最好不要服用减肥药，以免造成身体损伤，需要通过运动以及控制饮食进行减肥，平时多参加跑步，骑单车，游泳等有氧运动，燃烧脂肪，还可去健身房进行专业的训练，能够有效的燃烧热量消耗脂肪。饮食上要管住嘴，最好选择低脂低热量的食物，控制身体总热量。
