早上喝咖啡减肥吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
早上喝咖啡是不能够起到减肥的作用的，不要盲目的去尝试这样的一种减肥方法，减肥是一个长期的过程，在减肥的过程当中，咖啡，甜食，饮料，这样的食物都要少吃一些，对于减肥起不到任何的作用，减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，坚持锻炼少吃多餐。
