月经吃什么水果能够减肥
保定市第一中医院 中医内分泌
在月经期间只要不吃高含量的水果就可以，像一些苹果，柚子，橘子，香蕉，草莓这些水果都可以，但是千万要吃一些温热性的，不要吃太过凉的东西，也不要吃辛辣刺激性的食物，在月经期间一定要保护腹部的保暖，不要受凉，也可以适当的进行一些运动，但不能剧烈的运动。
