想减肥怎么办
聊城市人民医院 内分泌科
想要减肥，这个一定要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的结果，而且要保持一个乐观的心态，减肥是一个长期的过程，这个年龄阶段不要去尝试一些减肥的药物，减肥的产品对身体会有一些伤害，一定要通过坚持的运动以及饮食方面的控制，少吃多餐，细嚼慢咽，才能够有好的效果。
