男人偏瘦怎么样才能胖起来
聊城市人民医院 内分泌科
你好，想要长肉，平时一定要做到少吃多餐，另外最好到医院去检查一下，看一看血糖是不是有点高，平时在生活习惯方面要养成一个良好的规律，早睡早起，并且不要吃一些油腻性比较大的食物，切忌暴饮暴食，在运动方面要适量的进行体育锻炼，不能够太过剧烈。祝你早日增肥成功。
