从来没有瘦过现在转呼啦圈能减肥吗
保定市第一中医院 中医内分泌
转呼啦圈是能够减肥的，平时也可以多做一些其他的运动，比如游泳，跑步，打篮球等，通过运动减肥的效果是比较好的，一定要注意坚持运动一段时间，这样才能够更好的看到减肥的效果，平时也要多控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，也要注意不要吃太多的食品。
