短时间内能减下10斤的减肥方法有哪些
保定市第一中医院 中医内分泌
想要在短时间内减下来5公斤的减肥方法是没有的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最好还是要调整一下自己的心态，但是不要因为想要快速的减肥，就去尝试一些减肥药物，最终还是会有反弹的作用，可能还会伤害到自己的身体，得不偿失，要通过运动和饮食的方法。
