甜饮料喝多了会得什么病
北京大学人民医院 临床营养科
一方面甜饮料含有大量的碳水化合物，喝多了会导致发胖，另一方面饮料温度比较低，长期喝饮料会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，运化功能减弱，最终导致湿气过重，引发各种疾病。另外碳酸饮料会产生大量的气体，增加饱腹感，影响正常饮食。建议限制碳酸饮料，多喝水有助于身体健康。
