晚上吃泡面会长胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
晚上长期吃泡面一定会长胖的，这些食物并没有什么营养价值，但是长期吃这样的食物会造成虚胖的情况，所以说在晚上的时候最好还是要少吃，吃得清淡一些，在一日三餐当中做到营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐就可以了，因为人体所需的各种营养成分是比较多的，平时也要多锻炼身体。
