纤雅减肥胶囊是饭前还是饭后吃的呢
聊城市人民医院 内分泌科
不建议服用减肥产品。大多数减肥产品内都含有利尿剂，长时间的服用会对肾脏造成一定的损伤，不利于身体健康，最好通过运动配合合理的膳食进行健康减肥。平时在家时可通过开合跳，俯卧撑等运动锻炼身体，消耗热量，燃烧脂肪。要合理的膳食，多吃高纤维，高维生素的食物。
